lepe vesti

Lepe Vesti: Zdravlje

šta poneti u porodilište

Šta poneti u porodilište

Nepisano pravilo, koje svaka mama zna i savetuje budućoj mami jeste „Čim uđeš u deveti, nadaj se svakog dana.“ Kako je i taj deveti mesec po dužini isti baš kao i svaki drugi, nije baš lako čekati. Međutim, kasnije shvatite da je vredelo čekati. Kada će biti veliki dan niko

Nastavak »
aktivni ugalj

Aktivni ugalj

Aktivni ugalj je vrsta uglja koja se dobija od organskih materijala, specijalno obrađena da bi povećala svoju površinsku zapreminu i sposobnost apsorbcije.

Nastavak »
kako najbrže smršati

Kako najbrže smršati

Iako mnogi ljudi žive sa viškom kilograma godinama ili u nekom dužem periodu,kad odluče smršati žele da to bude najbrže moguće. Ovo je pogrešan pristup i zato ima i tako mnogo razočarenja u razme dijete i sredstva za mršavljenje. Postoje odredjene zakonitosti po kojima naše telo funkcioniše i koje nemožemo

Nastavak »
upoznajte svoju hranu

Upoznajte svoju hranu

U našem telu treba da budu oko 50 suštinski važnih komponenti hrane (8 amino kiselina,vitamini, minerali,masne kiseline, itd) Osnovne komponente se ne sintetišu u telu i u njega dolaze samo sa hranom. Izmenjive komponente takođe imaju uglavnom veze sa hranom, jer njihova sinteza u telu ometa rad pojedinih unutrašnjih organa

Nastavak »